Emoções Existe m 201 posts

Vivemos numa sociedade onde muitas vezes somos pressionados a dar sempre o máximo, como se o “melhor” fosse um padrão fixo, inatingível e constante. Mas a verdade é que o melhor não é absoluto – ele adapta-se à nossa energia, às nossas...

As relações interpessoais são um dos pilares fundamentais para o bem-estar emocional e o crescimento pessoal. Muito além das trocas sociais do dia a dia, são as conexões profundas, baseadas em confiança, respeito e autenticidade, que determinam a...

«A dor atrai curiosos, mas a FELICIDADE afasta quem não suporta ver-te bem.» Esta frase traduz uma realidade que muitos já experienciaram: quando vivemos momentos difíceis, há sempre quem apareça, mas quando conquistamos a nossa paz e felicidade,...

Ao longo da história, muitas mulheres aprenderam a carregar dores em silêncio. Não são dores visíveis, mas sim feridas emocionais, quase sempre escondidas para preservar a imagem da “boa esposa”, da “boa mãe” ou da “boa família”. É o silêncio que...

A vida é feita de ciclos, escolhas e desafios. Em muitos momentos, parece que os obstáculos se tornam maiores do que as nossas forças, gerando insegurança, frustração ou até estagnação. Nessas fases, é comum sentir que a energia se esgota e que...