Emoções Existe m 201 posts

Vivemos numa época de constantes mudanças e desafios, onde a capacidade de adaptação e superação é cada vez mais necessária. Essa capacidade tem um nome: resiliência . Trata-se da habilidade de lidar com problemas, adaptar-se a novas...

O medo é uma das emoções mais universais do ser humano. Embora tenha a função natural de nos proteger de situações de risco, muitas vezes transforma-se numa barreira invisível que limita a nossa evolução pessoal, profissional e emocional....

As pequenas omissões ou as chamadas «meias verdades» podem parecer inofensivas no momento. Muitas vezes, são até justificadas como uma forma de proteger o outro ou evitar um conflito imediato. No entanto, com o tempo, essas pequenas distorções...

As críticas fazem parte da vida. Sempre existirão vozes externas a comentar as nossas escolhas, atitudes e conquistas. Algumas surgem de forma construtiva, vindas de pessoas que realmente desejam ver-nos crescer e prosperar. Outras, no entanto,...

Vivemos num mundo acelerado, constantemente divididos entre as lembranças do passado e as preocupações com o futuro. Muitas vezes, esquecemo-nos de que a vida acontece aqui e agora. O ontem já passou, com as suas lições e memórias; o amanhã ainda...