Saúde Existe m 641 posts

Durante muitos anos, a recomendação mais comum para quem sentia dores nas costas, dores no pescoço ou dores nas articulações era simples: descansar e evitar movimentar a região dolorosa. A ideia parecia lógica. Se dói, o melhor será não mexer.

Vivemos numa época em que existe uma maior consciência sobre a saúde mental e o neurodesenvolvimento infantil. Esta evolução trouxe benefícios muito importantes, permitindo que muitas crianças com Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção...

Durante    muitos anos, a saúde foi entendida sobretudo como a ausência de doença. Na maioria das situações, procurava-se ajuda apenas quando surgiam sintomas ou quando um problema já estava instalado. Felizmente, a forma como olhamos para a saúde...

O verão é sinónimo de praia, piscina, caminhadas ao final da tarde e dias passados ao ar livre. É uma das épocas mais aguardadas do ano, mas também um período particularmente exigente para quem sofre de insuficiência venosa, varizes ou sente...

Vivemos numa época em que existe a ideia de que, para conseguir um corpo mais forte e saudável, é preciso treinar durante horas, utilizar equipamentos sofisticados ou realizar exercícios cada vez mais intensos. As redes sociais mostram movimentos...