Últimos Posts

  • ALIMENTOS QUE NOS DEIXAM FELIZES

    A relação entre alimentação e emoções é profunda e complexa. Os alimentos não são apenas fontes de energia, desempenham também um papel importante...
  • Menopausa

    Menopausa! Quantos dúvidas temos associadas a esta altura da vida... Penso que é muito importante falar não só da menopausa, mas também da...
  • STRESS E PESO: QUAL A INFLUÊNCIA?

    O estilo de vida da nossa sociedade foi alterando e podemos observar hábitos cada vez menos saudáveis: excesso de trabalho, poucas horas de...
  • Retinol: O Segredo para uma Pele Jovem, Uniforme e Saudável

    O  retinol  é um dos ativos mais estudados e eficazes no cuidado com a pele. Derivado da  vitamina A , desempenha um papel fundamental na...
  • Profissão e Identidade: Uma Ligação indissociável

    Somos o que somos, mas é difícil dissociar uma pessoa da sua profissão, porque, muitas vezes, as nossas características pessoais são o que nos guia...

comentarios recentes

Não existem comentários

Emoções Existe m 86 posts

mostrar 5 de 86 posts rss

    «Ensine as crianças a pensar, não o que pensar»

    «Ensine as crianças a pensar, não o que pensar»

    Ditar sobre o que as crianças devem pensar, implica retirar-lhes a capacidade de se autodeterminar. O verdadeiro poder da educação reside em ensinar as crianças a pensar, e não sobre o que devem pensar. 
    Comentario 0
    O cansaço mental é pior do que o físico

    O cansaço mental é pior do que o físico

    O cansaço mental, muitas vezes subestimado, pode ser mais debilitante do que o cansaço físico. Enquanto o corpo recupera-se com o descanso, a exaustão mental persiste, afetando o pensamento claro, a tomada de decisões e a saúde emocional.  A...
    Comentario 0
    A diversidade é a essência que nos torna únicos. 

    A diversidade é a essência que nos torna únicos. 

    Cada pessoa traz consigo uma história, perspectivas e experiências singulares, criando um mosaico de individualidade que enriquece o tecido social. 
    Comentario 0
    Resgate o seu poder pessoal

    Resgate o seu poder pessoal

    Resgate o seu poder pessoal, a chamada força interior,  com uma leitura da Aura no Dayspa Edite. Ao resgatar a sua força interior desenvolve uma maior confiança em si mesma. Fortalecendo a sua auto-estima e auto-confiança, também promove o...
    Comentario 0
    9 coisas que as pessoas felizes preferem ignorar

    9 coisas que as pessoas felizes preferem ignorar

    Se pretende  encontrar o caminho da plenitude, sucesso e felicidade.  Comece por parar nem que seja apenas por 1 minuto, ou alguns segundos para pensar nas pessoas felizes e bem sucedidas que conhece. As reações, os pensamentos, as atitudes,...
    Comentario 0