Emoções Existe m 154 posts

Muitos de nós temos conceitos idealizados da vida perfeita, muitas vezes romantizada e pouco realista. E se é certo que sonhar é bom e é das poucas liberdades absolutas que temos, também é verdade que contruir e consolidar imagens mentais muito...

Muitas pessoas ainda acreditam que buscar psicoterapia é assumir-se “louco”, quando na verdade buscar terapia é um ato de coragem de pessoas humanas, que desejam adquirir autoconhecimento, melhorar suas relações, compreender seus sentimentos....

Certa vez li uma frase que vem a calhar: “a mãe perfeita não chora, não se desespera, não perde a sanidade e, acima de tudo, não existe”. No entanto, às vezes exigimos muito, porque queremos ser a mãe perfeita. Como resultado, acabamos exaustas,...

Somos criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo o que pensamos e sentimos!

Apesar de muitos não acreditarem,  o coração também sente, pensa e decide.  Nele se concentram em torno de 40.000 neurônios e uma rede de neurotransmissores com funções muito precisas que o transformam, para nossa admiração, em uma extensão...