Últimos Posts

  • ALIMENTOS QUE NOS DEIXAM FELIZES

    A relação entre alimentação e emoções é profunda e complexa. Os alimentos não são apenas fontes de energia, desempenham também um papel importante...
  • Menopausa

    Menopausa! Quantos dúvidas temos associadas a esta altura da vida... Penso que é muito importante falar não só da menopausa, mas também da...
  • STRESS E PESO: QUAL A INFLUÊNCIA?

    O estilo de vida da nossa sociedade foi alterando e podemos observar hábitos cada vez menos saudáveis: excesso de trabalho, poucas horas de...
  • Retinol: O Segredo para uma Pele Jovem, Uniforme e Saudável

    O  retinol  é um dos ativos mais estudados e eficazes no cuidado com a pele. Derivado da  vitamina A , desempenha um papel fundamental na...
  • Profissão e Identidade: Uma Ligação indissociável

    Somos o que somos, mas é difícil dissociar uma pessoa da sua profissão, porque, muitas vezes, as nossas características pessoais são o que nos guia...

comentarios recentes

Não existem comentários

Emoções Existe m 86 posts

mostrar 5 de 86 posts rss

    Neurocoaching a aumentar a auto-estima

    Neurocoaching a aumentar a auto-estima

    A autoestima é a avaliação que uma pessoa faz de si mesma, e tem repercussões na sua capacidade de se respeitar, amar, cuidar e confiar nas próprias decisões.  Sendo que a falta de autoestima está directamente relacionada com o autoconhecimento...
    Comentario 0
     Neurocoaching trabalha o subconsciente

    Neurocoaching trabalha o subconsciente

    Sabemos que a vida nem sempre corre como gostaríamos e há fases piores do que outras. Até há momentos em que tudo parece ir contra nós, que ninguém acredita no nosso potencial o que nos leva a ficar muito desanimados e com poucas energias...
    Comentario 0
    5 frases que deveria dizer aos seus filhos todos os dias

    5 frases que deveria dizer aos seus filhos...

    Alguns pais dificilmente têm tempo para desfrutar dos filhos devido à correria do dia a dia, às preocupações, ao trabalho, às responsabilidades domésticas … O dever de casa  acumula-se e às vezes deixa muito pouco espaço para conversar com os...
    Comentario 0
    11 Dicas para ajudar a parar de gritar com seus filhos

    11 Dicas para ajudar a parar de gritar com seus...

    Veja como manter a calma em meio ao caos e controlar as crianças sem precisar gritar Nem sempre é fácil manter a paciência. Mas gritar não é a melhor opção. Na realidade, pode ensinar seus filhos a agir da mesma forma, sem aprenderem a...
    Comentario 0
    Se se sentir mal, chore! Lágrimas cicatrizam feridas

    Se se sentir mal, chore! Lágrimas...

    “As lágrimas que não choram, esperam em pequenos lagos? Ou serão rios invisíveis que correm para a tristeza? ”, Perguntou o poeta Pablo Neruda. Agora sabemos que as lágrimas que não choramos doem mais do que as que derramamos porque estão presas...
    Comentario 0