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    A autoestima é a avaliação que uma pessoa faz de si mesma, e tem repercussões na sua capacidade de se respeitar, amar, cuidar e confiar nas próprias decisões.  Sendo que a falta de autoestima está directamente relacionada com o autoconhecimento...
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     Neurocoaching trabalha o subconsciente

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    Sabemos que a vida nem sempre corre como gostaríamos e há fases piores do que outras. Até há momentos em que tudo parece ir contra nós, que ninguém acredita no nosso potencial o que nos leva a ficar muito desanimados e com poucas energias...
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    5 frases que deveria dizer aos seus filhos todos os dias

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    Alguns pais dificilmente têm tempo para desfrutar dos filhos devido à correria do dia a dia, às preocupações, ao trabalho, às responsabilidades domésticas … O dever de casa  acumula-se e às vezes deixa muito pouco espaço para conversar com os...
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    11 Dicas para ajudar a parar de gritar com seus filhos

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    Veja como manter a calma em meio ao caos e controlar as crianças sem precisar gritar Nem sempre é fácil manter a paciência. Mas gritar não é a melhor opção. Na realidade, pode ensinar seus filhos a agir da mesma forma, sem aprenderem a...
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    Se se sentir mal, chore! Lágrimas cicatrizam feridas

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    “As lágrimas que não choram, esperam em pequenos lagos? Ou serão rios invisíveis que correm para a tristeza? ”, Perguntou o poeta Pablo Neruda. Agora sabemos que as lágrimas que não choramos doem mais do que as que derramamos porque estão presas...
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