Emoções Existe m 201 posts

A  Constelação Familiar  é uma abordagem terapêutica criada pelo alemão Bert Hellinger. Baseia-se  na ideia de que todos nós estamos conectados a um sistema familiar e que muitos dos nossos problemas emocionais, padrões de comportamento e...

A frase “Se quiseres conhecer uma pessoa, escuta-lhe os olhos” vai além da simples observação física. Ela sugere que, enquanto as palavras podem ser manipuladas, os olhos não mentem — eles expressam emoções genuínas e profundas, como alegria,...

"A lagarta não precisa de um milagre para virar borboleta. Ela precisa de um processo." Esta frase    lembra-nos que a transformação, tanto na natureza quanto nas nossas vidas, não acontece de forma mágica ou instantânea. A lagarta passa por...

Muitas vezes, somos levados a acreditar que precisamos ser fortes o tempo todo. Ser resiliente, não demonstrar fraqueza e continuar firme no meio dos desafios são características admiradas. No entanto, ser forte demais por muito tempo pode ter um...

A maneira como lidamos com os desafios da vida é fortemente influenciada pelo nosso estado mental. O simples ato de pensar positivo pode transformar a forma como enfrentamos os problemas, tornando-os menos assustadores e mais gerenciáveis.