Emoções Existe m 216 posts

Vivemos numa era em que as pressões externas estão sempre presentes. Somos constantemente incentivados a corresponder a padrões sociais, a expectativas alheias e a um ritmo de vida que nem sempre respeita as nossas necessidades internas. Essa...

É cada vez mais comum ouvirmos alguém dizer “não tenho tempo para cuidar de mim”. Este desabafo é especialmente frequente entre mulheres que acumulam múltiplas responsabilidades no trabalho, em casa e na vida familiar. Contudo, é essencial...

Sentir-se perdido, bloqueado ou indeciso é uma experiência comum a muitas pessoas. Todos, em algum momento da vida, enfrentamos dúvidas sobre que direção tomar, seja na área profissional, pessoal ou até relacional. Quando a mente parece confusa e...

Ao longo da vida, todos passamos por situações em que sentimos que não estamos a ser tratados com o respeito que merecemos. Pode acontecer no trabalho, em relações amorosas, em amizades ou até dentro da própria família. E, muitas vezes,...

A forma como escolhemos o nosso parceiro ou parceira vai muito além do amor ou da atração inicial. Essa decisão é, na verdade, um reflexo de quem somos, dos nossos valores, do respeito que temos por nós próprios e até da forma como encaramos o...