Emoções Existe m 82 posts

Muitas pessoas ainda acreditam que buscar psicoterapia é assumir-se “louco”, quando na verdade buscar terapia é um ato de coragem de pessoas humanas, que desejam adquirir autoconhecimento, melhorar suas relações, compreender seus sentimentos....

“O oposto de depressão não é felicidade, mas vitalidade”. “É a sensação de ter medo o tempo todo, sem sequer saber o que se teme.”

Há muitas formas de se cuidar, já que nos cuidamos com todas aquelas condutas por meio das quais nos mostramos amor, respeito e dedicação.  Quando deixamos de nos cuidar acabamos tirando valor de nós mesmos , deixamos de dar importância a nossas...

"Estudos afirmam que o riso beneficia a saúde de pessoas com elevados níveis de colesterol, diabetes, tensão arterial e problemas cardíacos. Pesquisadores acompanharam grupos de pacientes que estavam sob cuidados médicos e tomavam medicamentos...

“A mente busca acrescentar. Mas, na verdade, precisamos remover o conteúdo mental desnecessário. É nos livrando de nossos condicionamentos que damos espaço a vivência plena das nossas capacidades inatas. Menos é mais! Até porque... Como viver...