A hipnose clínica é hoje reconhecida pela comunidade científica e médica como uma técnica terapêutica eficaz e segurapara tratar uma ampla variedade de condições físicas, emocionais e comportamentais.
No DaySpa Edite, esta prática é aplicada por profissionais qualificados, num ambiente de confiança e tranquilidade, onde cada sessão é adaptada às necessidades individuais do paciente.

Ao contrário do que muitos imaginam, a hipnose não é um estado de perda de consciência, mas sim um estado de foco mental profundo e concentração elevada, conhecido como transe hipnótico.
Neste estado, a mente torna-se mais recetiva e aberta à mudança, permitindo reprogramar padrões, ressignificar experiências passadas e restaurar o equilíbrio emocional.

Como funciona a hipnose clínica

Durante a sessão de hipnose, o terapeuta utiliza técnicas de relaxamento e sugestão que conduzem o paciente a um estado de atenção interior.
Este processo permite aceder ao subconsciente — a parte da mente onde estão guardadas as memórias, emoções e crenças que influenciam o comportamento e o bem-estar.

É nesse nível profundo que a hipnoterapia atua, ajudando o paciente a compreender a origem dos seus bloqueios e a libertar emoções que muitas vezes se encontram reprimidas.
Com comandos e sugestões terapêuticas específicas, o profissional orienta o paciente a substituir padrões limitadores por respostas mentais e emocionais mais saudáveis.

O poder terapêutico da hipnose

A hipnose clínica pode ser utilizada como terapia isolada ou complementar a outros tratamentos médicos e psicológicos.
É especialmente eficaz no controlo da dor, na gestão da ansiedade e no tratamento de traumas e fobias, proporcionando resultados duradouros e uma melhoria significativa na qualidade de vida.

No DaySpa Edite, a hipnose é utilizada para:

• Ansiedade, depressão e stress – reduz sintomas, equilibra o sistema nervoso e melhora o bem-estar emocional.
• Fobias e ataques de pânico – atua sobre os gatilhos inconscientes que provocam medo e descontrolo.
• Insónia e distúrbios do sono – ajuda a acalmar a mente e a promover um descanso profundo e reparador.
• Dores físicas e crónicas – técnica reconhecida pela medicina como eficaz no alívio da dor e no controlo da perceção sensorial.
• Emagrecimento e distúrbios alimentares – trabalha a relação emocional com a comida, promovendo hábitos mais equilibrados.
• Vícios como tabagismo e alcoolismo – auxilia na reprogramação mental para eliminar comportamentos compulsivos.
• Disfunções sexuais e bloqueios emocionais – melhora a autoconfiança e a gestão das emoções.
• Desenvolvimento pessoal e performance desportiva – aumenta o foco, a motivação e a autossuperação.

O que acontece durante uma sessão de hipnose

Cada sessão de hipnoterapia no DaySpa Edite é cuidadosamente conduzida para proporcionar segurança, conforto e eficácia terapêutica.
Durante o transe, o paciente mantém-se consciente e em controlo, embora profundamente relaxado e concentrado.

A terapeuta utiliza comandos verbais e técnicas de visualização guiada para aceder ao subconsciente e criar novos caminhos mentais, permitindo:

• Relembrar memórias com detalhes, trazendo clareza e compreensão.
• Ressignificar traumas e superar medos, libertando emoções bloqueadas.
• Desvendar padrões e gatilhos de comportamento, promovendo autoconsciência.
• Construir hábitos mais saudáveis e positivos, alinhados com os objetivos pessoais e de vida.

O resultado é uma mudança real e profunda, que se manifesta gradualmente no comportamento, nas emoções e na perceção de si mesmo.

Benefícios físicos e emocionais da hipnose

A hipnose clínica atua sobre o sistema nervoso central, promovendo equilíbrio entre corpo e mente.
Os resultados são frequentemente observados desde as primeiras sessões, com uma sensação de leveza mental, tranquilidade e energia renovada.

Entre os principais benefícios comprovados da hipnose terapêutica, destacam-se:

• Melhoria do sono e da qualidade do descanso
• Aumento da serotonina e redução da ansiedade
• Equilíbrio emocional e controlo do stress
• Melhoria da memória e capacidade de aprendizagem
• Estímulo da concentração e foco mental
• Relaxamento muscular profundo e alívio da dor
• Utilização como anestesia natural em determinados procedimentos médicos

Estes efeitos resultam da forma como o transe hipnótico ativa o sistema parassimpático, responsável por restaurar o equilíbrio fisiológico e promover estados de cura e regeneração.

Hipnose: uma aliada no processo de transformação

A hipnose clínica é uma das ferramentas mais poderosas de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal disponíveis atualmente.
Trabalha diretamente nas raízes inconscientes do comportamento humano, ajudando o indivíduo a reconstruir a relação consigo mesmo e com o seu corpo.

No DaySpa Edite, a hipnose é integrada numa abordagem holística que combina ciência, sensibilidade e consciência, com o objetivo de restaurar o equilíbrio integral — físico, mental e energético.

Cada sessão é uma oportunidade de reprogramar padrões limitantes, libertar emoções acumuladas e reconectar-se com o potencial interior de cura e transformação.

Marque a sua sessão de hipnose no DaySpa Edite

Se procura uma forma natural e eficaz de melhorar a sua saúde mental, emocional e física, a hipnose clínica pode ser a resposta.
No DaySpa Edite, cada processo terapêutico é conduzido com profissionalismo, ética e empatia, respeitando o ritmo e as necessidades individuais de cada cliente.

Agende a sua sessão de hipnose e descubra como esta técnica pode transformar a sua vida, trazendo serenidade, clareza e equilíbrio.

DaySpa Edite — onde corpo e mente se reencontram em harmonia.