Os cuidados com a higiene íntima têm certas orientações a seguir, para garantir que não cause problemas.

INDICAÇÕES PARA MELHORAR A SUA HIGIENE ÍNTIMA

A zona íntima feminina é uma das mais sensíveis, por isso é tão importante cuidar  com delicadeza. O objetivo com estas indicações, além de manter a higiene, é prevenir o aparecimento ou proliferação de germes que podem causar: irritações, cistites, candidíase, etc. Estas são as orientações a seguir para uma higiene íntima correta.

LIMPEZA CORRETA

Quando tiver que limpar a região perineal, faça-o sempre de frente para trás , assim garantirá que os germes não sejam arrastados para a vulva, evitando o risco de infecções.

DUCHES VAGINAIS

Existe um equívoco sobre os duches vaginais (a menos que indicadas por prescrição médica) e que ajudam a manter a área genital limpa, mas nada poderia estar mais longe da verdade, podem causar a eliminação dos microrganismos tão estritamente necessários para nos proteger .

ÁREA EXTERNA

Na hora de lavar a região íntima, basta lavar a genitália externa, pois na parte interna existem mecanismos naturais que mantêm o equilíbrio da vagina.

SABÃO ESPECÍFICO

Para limpar corretamente, não use o mesmo sabonete que usa para lavar o corpo, essa área é muito delicada e precisa de um sabonete específico que permita tratá-la com cuidado, não altere o pH e tenha uma formulação que ajude a manter a hidratação e cuidados com a pele, a flora vaginal .

DESODORANTES ÍNTIMOS

Produtos como desodorantes, lenços humedecidos íntimos que contenham perfumes ou álcool podem causar irritação ou desconforto. Não fique obcecado com o cheiro da sua região genital; mesmo praticando uma higiene íntima adequada, é normal que esta região apresente um certo odor.

ROUPA INTERIOR

A roupa interior é muito importante para manter uma higiene adequada, a presença de algodão na roupa interior permite a transpiração e evita a humidade. Desta forma poderá evitar irritações ou patologias futuras .

COMIDA ADEQUADA

Às vezes focamos em uma área específica e esquecemos a importância da alimentação na hora de ter uma boa higiene.É recomendável fazer uma alimentação saudável , rica em fibras e vegetais, e não se esquecer de beber bastante água.

QUAIS SÃO OS HÁBITOS DE HIGIENE ÍNTIMA INCORRETA?

Estes maus hábitos podem acabar por causar o aparecimento de problemas e doenças. Sendo que pode estar a praticar alguns deles sem perceber, agora é a hora de descobrir se os está a praticar corretamente. Mas se não sabia, chegou a sua hora de evitar a todo custo os problemas e doenças que podem causar.

Começamos pela limpeza, certifique-se de limpar apenas a área externa e quando fizer faça isso com água e um sabonete específico para essa área. Este sabonete deve manter a acidez que existe naquela zona e que serve como proteção natural contra infecções.

Na hora de limpar é importante usar um sabonete específico, mas esqueça de usar esponja para limpar essa área. As esponjas acumulam germes difíceis de remover , use a mão para evitar que os germes cheguem à sua área íntima, além de evitar atrito ou irritação.

Não realizar a higiene íntima adequada pode causar: maus odores, irritações vaginais, infecções como vaginose ou cistite.

O MELHOR ALIADO PARA A SUA HIGIENE ÍNTIMA

Não há melhor aliado para a higiene íntima do que um sabonete que ajuda a manter o equilíbrio do pH e também proporciona benefícios como hidratação, maciez, etc.

Por que deve usar o gel íntimo Labnatur Bio?

Gel intimo Labnatur

O gel íntimo da Labnatur Bio é formulado com probióticos que ajudam a manter o pH da flora vaginal, evitando assim o aparecimento de doenças.

Além de possuir em sua formulação Calêndula, Aveia e Aloe Vera, que respeitam, hidratam e acalmam a região íntima. Os ingredientes presentes na sua formulação são provenientes de agricultura orgânica e certificada.