Saúde Existe m 172 posts

Época de alergias,  é aconselhável ter um humidificador em casa!  Há pessoas que costumam passar alguns meses do ano  a viver entre espirros, tosse, olhos irritados, dores musculares, fadiga ao respirar e cansaço geral. Isso ocorre devido às...

Idealmente,   a humidade média de uma casa deve estar entre 40% e 60%.    Existem pessoas que sofrem as consequências de um ambiente excessivamente seco  e frequentemente experimentam dificuldades respiratórias, alergias, eczema e pele seca. Usar...

Esta ideia de que o yoga é uma moda, diz-se já há muito tempo. Mas, no fundo, acaba por não ser uma moda mas algo que está sempre na boca das pessoas porque quando começamos a experimentar yoga, percebemos que funciona. Às vezes a cabeça não...

Antes de verbalizares o teu primeiro “ OM ” ou “ Namastê ”, procura perceber qual o tipo de yoga que é o mais adequado para ti, em função da tua personalidade e dos teus objetivos.

A água representa cerca de 70% do peso do corpo de um adulto. O rim é o órgão determinante para o equilíbrio hídrico.