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    CUIDAR DAS ARTICULAÇÕES, PARTE II Truques diários para melhorar a mobilidade

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    A mobilidade é um fator preponderante na vida diária das pessoas. Para ter uma boa mobilidade é importante cuidar das suas articulações.
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    CUIDAR DAS ARTICULAÇÕES, PARTE I Como controlar melhor a dor e a inflamação

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    Só em Portugal, cerca de 2,7 milhões de pessoas sofrem de algum tipo de afeção reumática.
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    COLAGÉNIO Os seus benefícios

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    O colagénio é a proteína mais abundante no corpo humano, representando cerca de 30% da proteína total do corpo. O colagénio dá a estrutura aos tendões, cartilagem, ossos e tecido conjuntivo.
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    Coleus forskohlii é uma planta medicinal aromática historicamente usada na medicina Ayurveda para várias indicações nomeadamente na dor, inflamação, retenção de líquidos, obstipação, alterações dermatológicas, entre outras. Atualmente, o...
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    PERCA GORDURA ABDOMINAL Exercícios para perder barriga

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    Se a taxa de gordura corporal não é um bom presságio, quando ela se acumula na região abdominal, o problema ganha contornos ainda mais delicados, pois está muito associada aos problemas do foro cardíaco e também à diabetes. Sem falar no requisito...
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