Saúde Existe m 184 posts

A obesidade além de ser considerada uma doença é também um dos fatores principais no aparecimento de outras doenças (AVC, diabetes,…), bem como contribui para o aumento da mortalidade, sendo esta a 2ª causa de morte evitável, pois depende da...

Uma das principais virtudes da condição humana é a possibilidade de se movimentar. O movimento é conseguido através da inserção dos músculos nos ossos, através dos designados tendões, que pela sua contracção movem os ossos, produzindo os...

Seguir uma dieta durante a semana é tarefa simples para a maior parte da população, ainda assim para outros é com­plicado manter o rigor imposto. Quando a estas dificuldades juntamos as inúmeras tentações do fim-de-semana (saída com amigos,...

É uma  técnica  de massagem manual que  ativa o sistema linfático, visando melhorar a eliminação do líquido intersticial. Consiste numa massagem suave e repetitiva, com um ritmo mais lento, suave e superficial do que uma massagem tradicional...

A hortelã-pimenta é uma planta medicinal que possui propriedades antimicrobianas, descongestionantes, anti-inflamatórias, antioxidantes e analgésicas.  Possui importantes propriedades medicinais e proporciona vários benefícios para a saúde do...