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A Maca é uma raiz rica em alcalóides, flavonóides e glicosídeos, que lhe conferem propriedades antioxidantes, sendo, por isso, muito utilizada na medicina tradicional para aumentar a vitalidade e a libido, e diminuir o cansaço e a fadiga.

Os humidificadores têm como função principal adicionar humidade ao ar, o que traz muito mais benefícios do que imagina.  Existem estudos que indicam que os humidificadores podem reduzir o risco de contrair a gripe, isso tem uma explicação...

 Existe uma tendência importante no cuidado da pele que é o uso da dieta e de suplementos orais para melhorar a aparência e a estrutura da pele. Pele saudável reflete em grande parte a saúde em geral! De facto, os efeitos dos fatores nutricionais...

Quem já tentou perder peso sabe que não é um processo fácil, principalmente porque não podemos ter uma mudança de um dia para o outro. 

Existem ideias associadas aos benefícios ou malefícios de alimentos. Mas nem tudo o que se ouve poderá ser verdade… Descubra alguns mitos sobre alimentação e surpreenda-se!