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    CUIDAR DAS ARTICULAÇÕES, PARTE I Como controlar melhor a dor e a inflamação

    CUIDAR DAS ARTICULAÇÕES, PARTE I...

    Só em Portugal, cerca de 2,7 milhões de pessoas sofrem de algum tipo de afeção reumática.
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    COLAGÉNIO Os seus benefícios

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    O colagénio é a proteína mais abundante no corpo humano, representando cerca de 30% da proteína total do corpo. O colagénio dá a estrutura aos tendões, cartilagem, ossos e tecido conjuntivo.
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    COLEUS FORSKOHLII

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    Coleus forskohlii é uma planta medicinal aromática historicamente usada na medicina Ayurveda para várias indicações nomeadamente na dor, inflamação, retenção de líquidos, obstipação, alterações dermatológicas, entre outras. Atualmente, o...
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    PERCA GORDURA ABDOMINAL Exercícios para perder barriga

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    Se a taxa de gordura corporal não é um bom presságio, quando ela se acumula na região abdominal, o problema ganha contornos ainda mais delicados, pois está muito associada aos problemas do foro cardíaco e também à diabetes. Sem falar no requisito...
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    A IMPORTÂNCIA DA NUTRIÇÃO DESPORTIVA

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    A importância da nutrição desportiva não é recente. Já na Grécia antiga, desde os primeiros Jogos Olímpicos (776 A.C.), atletas e treinadores procuravam uma alimentação especial capaz de aumentar o rendimento físico e melhorar o desempenho (ex:...
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