Saúde Existe m 623 posts

Sabia que cerca de 90% das doenças estão diretamente ligadas ao estilo de vida? Apenas 10% dependem, de facto, da genética. A genética pode representar uma predisposição, mas são as escolhas do dia a dia que determinam se essa predisposição se...

Se sente que está sempre com fome, mesmo quando decidiu emagrecer, não está sozinho. Um dos maiores desafios em qualquer processo de perda de peso é o controlo do apetite e a capacidade de manter a disciplina ao longo do tempo. É exatamente para...

Enquanto o mundo começa agora a despertar para a importância da medicina integrativa e do cuidado holístico, no DaySpa Edite já seguimos este caminho há anos, com convicção, experiência e paixão. Sempre acreditámos que a verdadeira saúde não é...

A Reflexologia é uma terapia natural milenar que se baseia no princípio de que os pés refletem todo o organismo. Ao aplicar pressão em pontos específicos, chamados pontos de reflexo , é possível estimular diferentes órgãos e sistemas do corpo,...

Cuidar do corpo aos 40 ou 50 anos pode trazer satisfação estética e uma sensação de confiança. Mas o verdadeiro desafio está no futuro: chegar aos 70, 80 ou mais anos com saúde, mobilidade e qualidade de vida. A beleza do presente é importante,...