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O sulforafano, um metabolito biologicamente ativo de isotiocianato de glucorafanina, foi identificado em brócolos como o composto responsável por muitos dos seus benefícios para a saúde.
A sua designação em Latim é Eucalyptus globulus. Árvore originária da Austrália, pode atingir até 90 metros de altura!
Existem plantas e substâncias que podemos utilizar para prevenir o envelhecimento da pele, por excessiva exposição solar, ou alergias provocadas pelo sol.
O sono é uma necessidade fisiológica que nos permite restaurar o organismo e conservar energia, permitindo o restabelecimento do nosso equilíbrio físico e emocional.
As vitaminas são nutrientes fundamentais ao crescimento e à manutenção do organismo. Dado que não temos capacidade de as produzir, há necessidade de assegurar o seu aporte através da alimentação.
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