Massagem Ayurvédica.

A palavra Ayurveda significa “o conhecimento da vida humana”, sendo a massagem ayurvédica desenvolvida na Índia há milhares de anos.

Originária na Índia, a massagem Ayurvédica, terapêutica milenar e holística, promove o equilíbrio vital do corpo, deixando o organismo, corpo e mente, em plena harmonia. A nível mental ajuda na melhoria da autoestima, a elevar a confiança e a concentração, auxilia na libertação das emoções bloqueadas, levando a produção de pensamentos positivos.

Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde a massagem ayurvédica está amplamente divulgada no mundo, age e fortalece os sistemas: linfático ao desintoxicar o organismo, circulatório, imunológico ao aumentar a produção de glóbulos brancos, a nutrição e a oxigenação celular.

A Massagem Ayurvédica como técnica de massagem pretende favorecer o equilíbrio e a ligação dinâmica entre a mente e o corpo, tem em consideração as características do perfil biológico de cada paciente, os seus desequilíbrios e suas particularidades, fundamenta um tratamento individualizado e específico para cada tipo de pessoa.

Como método de tratamento terapêutico aplicado ao corpo por meios de deslizamentos e alongamentos, com o apoio em óleos específicos como objetivo estimular os músculos e a circulação, libertando as tensões, esta massagem tem como base de trabalho o toque com mãos, cotovelos e pés. A massagem ayurvédica é realizada no corpo todo, feita no chão, com a aplicação de óleos vegetais e essências naturais. Feita por meio de toques profundos, começa a ser aplicada na coluna do paciente, que é a base de sustentação do corpo e de seguida os movimentos são alargados ao pescoço, ombros, pernas, barriga, peito e rosto.

Destinada a aliviar a tensão muscular e neuromuscular, combate toda a tensão e stress acumulados, assim como potencia uma melhor circulação sanguínea e linfática. A terapeuta através de pontos específicos de pressão visa estimular todo o sistema corporal, identifica as necessidades físicas e emocionais do paciente, e enriquece o tratamento com óleos específicos para cada pessoa. Porque cada pessoa é um ser único, dependendo da necessidade terapêutica e biótipo do cliente a própria massagem também é variável consoante as necessidades.

A utilização de diferentes manobras no aparelho músculo-esquelético que variam entre superficiais e profundas, com manipulações das articulações e ligamentos, fazem desta técnica um método eficaz e seguro na recuperação da elasticidade muscular e flexibilidade articular, além de melhorar a circulação sanguínea e linfática, revitalizar o corpo e relaxar o sistema nervoso, trazendo como benefício um bem-estar geral do corpo e mente.

A Massagem Ayurvédica resulta da cultura Ayurveda que defende a cura natural do corpo e da mente, e promove o equilíbrio do organismo, beneficia o rejuvenescimento da pele, a nível muscular, maior mobilidade das articulações, o realinhamento das estruturas ósseas, o fortalecimento do sistema imunológico, a circulação linfática e consequente desintoxicação do organismo; eliminação de bloqueios, prevenção de doenças, aumento de flexibilidade, reequilíbrio dos chakras,

Esta massagem terapêutica age a nível do sistema linfático ajudando a desintoxicar o organismo, fortalece o sistema imunológico, ajuda o sistema circulatório e intervém na regulação da energia vital do corpo evitando os bloqueios ligados às emoções.

Indicada para tratar diversas patologias como depressão, fibromialgias, fadiga, alergias, ansiedades e dependências químicas, problemas musculares e de coluna. A Massagem Ayurvédica é também muito conhecida pelos seus efeitos relaxantes e de manutenção da energia. Em termos estéticos também revela alguns resultados, uma vez que melhora a circulação sanguínea e a remoção de toxinas o que contribui para a diminuição da casca de laranja sobre a pele.

Trata-se de um tratamento completo, da cabeça aos pés, cujo objetivo é o bem-estar supremo!

Benefícios da massagem ayurvédica:

-Tonificar e relaxar os tecidos musculares subcutâneos.

-Aumentar a temperatura corporal facilitando a circulação.

-Incrementar o fluxo do oxigénio nos tecidos.

-Estimular o sistema linfático e a eliminação de toxinas de todo o corpo.

-Incrementar a resistência corporal ao elevar as respostas imunológicas.

-Abrir os canais energéticos, possibilitando um fluxo sem obstáculos.

-Dar ao corpo uma sensação de leveza, agilidade e energia.

-Eliminar a rigidez das articulações, melhorando a postura e o movimento.

-Flexibilizar a coluna, melhorando a comunicação nervosa aos órgãos e todas as partes do corpo.

-Aumentar o vigor e a vitalidade sexual.

-Ativar a concentração e a atividade mental.

-Criar consciência corporal, elevar a auto-estima e reforçar o poder da vontade.

Terapeuta Sandra Conceição