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 Aromaterapia: 5 aromas e seus efeitos no humor

 Aromaterapia: 5 aromas e seus efeitos no humor

A aromaterapia remonta a civilizações antigas, onde já praticavam de várias maneiras, como massagem, banho, remédios. Atualmente, a aromaterapia é um medicamento complementar que utiliza óleos essenciais de plantas aromáticas: flores, sementes, folhas, cascas e frutas que ajudam a manter o equilíbrio e a harmonia emocional e também tornam o ambiente mais confortável. Mas as essências devem ser escolhidas com base no efeito que queremos gerar: relaxante, estimulante, revitalizante ... Seleccionamos do Laboratorio SYS, cinco aromas que despertam agradáveis ​​experiências olfativas!

Lavanda

Os poderes terapêuticos da lavanda foram descobertos no início do século XX pelo químico francês René-Maurice Gattefossé, creditado com o nascimento da aromaterapia moderna, depois de observar como o óleo de lavanda ajudou na cura de uma queimadura que na mão dele. A lavanda, além de ajudar a curar e equilibrar o nosso estado mental, transmite calma e limpeza, promove o sono, razão pela qual é ideal para colocar nos quartos. Se quer ter um sonho pacífico, coloque algumas gotas de óleo essencial na almofada  e verá como notará o seu efeito.

Canela

Está provado que o aroma de canela picante estimula a criatividade, ajuda a combater a fadiga física e mental e melhora a concentração, e as suas propriedades estimulantes fazem com que melhore o espírito, a atitude positiva e o desejo sexual. Também é muito adequado para dar sabor a espaços de meditação, pois reduz a fadiga e o “stress”.

Alecrim

O aroma do alecrim é um estimulante magnífico que ajuda a combater o “stress” e a ansiedade e melhora a concentração e a memória, tornando-o altamente recomendado para os estudos. O aroma desta planta também é estimulante e tónico, contribuindo para aliviar a depressão, alimentando a energia do corpo e da alma.

Jasmim

O perfume de jasmim é um dos mais delicados e sedutores. Tem propriedades muito benéficas para a saúde e harmonia emocional. Produz um efeito anti-stress que causa sentimentos de alegria, paz e autoconfiança. As propriedades afrodisíacas também são atribuídas a esta flor, por isso contribui para aumentar a paixão no ambiente de nossa casa. Além disso, o seu aroma ajuda a relaxar e acalmar a mente.

Lemongrass

O capim-limão é uma erva natural da Índia, sua essência não apenas traz um cheiro agradável à nossa casa, mas também oferece um grande número de efeitos sobre o nosso corpo. Isso impulsiona a concretização de idéias. É um estimulante, toner e energizador nos estados de fadiga mental e fadiga crónica, limpa a mente e regula as funções neurovegetativas em caso de “stress”.

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