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O inverno simboliza pele mais seca, preste especial atenção á sua pele. O tempo frio pode ser um grande inimigo, quando  as temperaturas descem, a pele tende a ficar desidratada. É  preciso estar atenta relativamente a alguns hábitos que...

Desenvolvido na década de 1920 por Joseph Pilates. O Pilates clinico é um método com resultados incríveis onde se trabalha a conexão com o corpo e a mente. Sendo que o foco é sobretudo o tratamento e prevenção de problemas da coluna.

O cânhamo é nativo da Ásia Central. O cânhamo é uma planta milenar cultivada há milênios na medicina popular e como fonte de fibra têxtil. Na medicina tradicional indiana, o cânhamo tem sido utilizado como agente sedativo, analgésico e...

Sabia que sensação de enfartamento, acidez, ardor no estômago, são sintomas de má digestão? Estes são-lhe familiares?

Em pleno verão e férias, é habitual a maior parte das pessoas ir até à praia ou piscina, não só com o intuito de se refrescar e descansar, mas também para “ganhar uma corzinha”.