Emoções Existe m 216 posts

É quase sempre mais fácil dizer o que o outro deveria fazer. Opinar, julgar e indicar caminhos a partir de fora exige pouco envolvimento emocional e nenhuma responsabilidade real. Quando observamos a vida do outro à distância, sem viver as suas...

Vivemos numa era em que as redes sociais ocupam um lugar central no quotidiano. Todos os dias somos expostos a imagens cuidadosamente selecionadas, sorrisos constantes, conquistas celebradas e rotinas aparentemente perfeitas. Este cenário cria, de...

A felicidade sempre despertou a curiosidade humana. Durante séculos, foi encarada como um objectivo pessoal, quase privado, algo que cada indivíduo procura alcançar e proteger. No entanto, uma observação mais atenta da experiência humana revela...

Admitir para si própria, com total honestidade, que não está bem , constitui um ato de coragem e clareza emocional . Este reconhecimento não representa fraqueza; representa consciência e responsabilidade sobre o próprio estado emocional e...

O neurocoaching é uma abordagem terapêutica inovadora e estruturada, centrada na compreensão e transformação dos padrões de pensamento e comportamento que moldam a forma como sentimos, reagimos e nos relacionamos com o mundo. Esta metodologia...