Últimos Posts

  • A paz numa relação não começa no outro

    Há uma ideia muito presente no imaginário romântico: encontrar alguém que traga paz, que acalme a alma, que acolha sem esforço. Essa visão é bonita...
  • A Infância Como Raiz de Muitos Conflitos Amorosos

    Quando falamos sobre relacionamentos, tendemos a observar apenas o que acontece entre duas pessoas: como comunicam, como discutem, como se amam. No...
  • Romper Padrões Familiares: Um Caminho de...

    Ao longo da vida, muitas pessoas repetem padrões familiares sem o perceber. Carregam medos, expectativas ou responsabilidades que não nasceram...
  • Burnout: um problema silencioso que cresce em Portugal

    O burnout deixou de ser uma expressão distante e passou a definir o quotidiano de muitos portugueses. A exaustão constante, a falta de motivação e...
  • Quer ser mais saudável? Comece por aqui

    A maioria das pessoas associa saúde a dietas restritas ou mudanças drásticas. No entanto, a ciência mostra que o nosso bem-estar melhora sobretudo...

comentarios recentes

Não existem comentários

GINKGO BILOBA

GINKGO BILOBA

Sabia que a Ginkgo Biloba foi a árvore que resistiu à bomba atómica de Hiroshima? Além disso, é considerada uma árvore sagrada no Oriente e um verdadeiro fóssil vivo (com mais de 270 milhões de anos).

Uma árvore assim só pode trazer imensos benefícios à saúde. A sua designação em Latim é Ginkgo biloba L., originária da China, Japão e Coreia, é cultivada em diversos países (França e Sudoeste dos Estados Unidos da América). Pertence à família das Ginkgoáceas, sendo utilizada as folhas. É constituída por ginkgólidos A, B, C, J e M, flavonóides e biflavonóides, proantocianidinas, glúcidos, ácidos gordos, fitosteróis e sesquiterpenos.

 

Apresenta as seguintes propriedades:

• Antioxidante;

• Útil em problemas cognitivos e de memória associados à idade;

• Inibem a agregação plaquetar, prevenindo a formação de coágulos;

• Alívio dos problemas circulatórios, em particular a nível cerebral;

• Útil na claudicação intermitente;

• Em caso de dor de cabeça e ansiedade, resultantes da insuficiência vascular cerebral;

• Útil em caso de tonturas ou de zumbidos.

 

0 Comentário