Com a chegada dos dias quentes, das férias, das praias, piscinas, caminhadas e maior exposição solar, existe um cuidado que nunca deve ser desvalorizado: a proteção da pele.

Apesar de hoje existir cada vez mais informação sobre os perigos da exposição solar excessiva, muitas pessoas continuam a cometer erros básicos que comprometem seriamente a eficácia do protetor solar.

Um dos mais frequentes é acreditar que uma única aplicação de manhã é suficiente para proteger a pele durante todo o dia.

Mas não é.

Mesmo utilizando um protetor com fator de proteção elevado, a eficácia vai diminuindo ao longo das horas. O calor, a transpiração, o contacto com a água, o uso de toalhas, a oleosidade natural da pele e a exposição solar contínua reduzem progressivamente a capacidade de proteção.

Por isso, reaplicar o protetor solar é tão importante como aplicá-lo.

Afinal, de quanto em quanto tempo deve reaplicar o protetor solar?

De forma geral, o protetor solar deve ser reaplicado de 2 em 2 horas sempre que existe exposição solar.

No entanto, existem situações em que essa reaplicação deve acontecer ainda antes:

• depois de entrar na água
• após transpirar em excesso
• depois de secar o corpo ou rosto com toalha
• durante exercício físico
• em caminhadas ou atividades ao ar livre
• em dias de calor intenso
• após contacto prolongado com areia, sal ou cloro

Mesmo os protetores identificados como “resistentes à água” perdem eficácia com o tempo e com o desgaste provocado pela exposição contínua.

Outro erro muito comum consiste em aplicar quantidades insuficientes de produto.

Muitas pessoas colocam apenas uma pequena camada de protetor solar, sem perceber que isso reduz significativamente a proteção real da pele. Um FPS 50 aplicado em pouca quantidade deixa de oferecer a proteção esperada.

A maioria das pessoas também esquece zonas importantes, como:

• orelhas
• pescoço
• colo
• mãos
• pés
• couro cabeludo
• contorno dos olhos
• lábios

São precisamente algumas dessas áreas que revelam mais rapidamente os sinais de envelhecimento causados pelo sol.

O protetor solar não serve apenas para evitar escaldões

Existe ainda a ideia errada de que o protetor solar serve apenas para impedir queimaduras solares.

Na realidade, a proteção solar desempenha um papel fundamental na prevenção do envelhecimento precoce e dos danos celulares acumulados ao longo dos anos.

A exposição solar excessiva e desprotegida pode acelerar:

• aparecimento de rugas
• manchas
• flacidez
• desidratação da pele
• perda de firmeza
• agravamento do melasma
• alterações pigmentares
• inflamação cutânea
• sensibilidade da pele
• dano celular acumulado

Grande parte dos sinais visíveis de envelhecimento cutâneo está diretamente relacionada com anos de exposição solar sem proteção adequada.

Muitas pessoas investem em cremes, tratamentos faciais e procedimentos estéticos, mas continuam a negligenciar um dos cuidados mais importantes para preservar a qualidade da pele: a proteção solar diária.

Sem proteção adequada, a pele sofre um desgaste contínuo e silencioso.

«Hoje está nublado, não preciso.»

Este continua a ser um dos erros mais frequentes.

Mesmo nos dias nublados, os raios UV continuam presentes e continuam a atingir a pele. A sensação de menor calor não significa ausência de agressão solar.

Por isso, o protetor solar não deve ser utilizado apenas na praia ou na piscina.

Deve fazer parte da rotina diária.

A exposição solar acontece:

• durante a condução
• em esplanadas
• em caminhadas
• durante atividades físicas
• no trabalho
• em deslocações do dia a dia

Mesmo pequenas exposições repetidas diariamente contribuem para o envelhecimento da pele e para o aparecimento gradual de manchas e alterações cutâneas.

Proteger a pele é um investimento na saúde

Cuidar da pele não é apenas uma questão estética.

É prevenção.

É saúde.

É cuidado diário.

Uma pele protegida mantém durante mais tempo a sua qualidade, uniformidade, firmeza e conforto.

No DaySpa Edite valorizamos uma estética consciente, preventiva e natural. Acreditamos que cuidar da pele hoje é preservar a sua saúde e beleza no futuro.

Porque envelhecer faz parte da vida.

Mas envelhecer sem cuidado acelera danos que muitas vezes poderiam ter sido evitados.

Não espere pelas manchas, pela sensibilidade, pela perda de firmeza ou pelos sinais mais visíveis de envelhecimento para começar a proteger verdadeiramente a sua pele.