Com a chegada do verão e durante esses meses em que o clima está bom, todos queremos mostrar uma pele bonita, saudável e brilhante.

No entanto, é a época do ano em que é mais difícil manter a pele hidratada, pois está mais exposta a fatores externos, como mar, cloro, piscinas, radiação solar... 

Por todas essas razões, é durante o verão que devemos prestar mais atenção à nossa pele, cuidar e protegê-la. Embora não devamos negligenciá-lo e esquecê-lo pelo resto do ano.

Os cuidados básicos que recomendamos para a pele neste verão são os seguintes:

Pele limpa com esfoliantes

A nossa pele precisa de nós para cuidar dela, e uma boa maneira de o fazer  para uma aparência mais uniforme e um toque mais suave é através da esfoliação. 

Esta rotina de beleza melhora a textura e elasticidade da pele . Elimina células mortas e impurezas. Recomenda-se realizar a esfoliação uma vez por semana, embora durante os meses de verão o seu uso deva ser mais frequente devido às altas temperaturas e ao suor.

Outro aspecto positivo da esfoliação é que facilita a absorção de cremes, soros e outras loções , o que é perfeito para usar antes de qualquer tratamento ou hidratante que aplicamos, pois terá muito mais efeito.

Para realizar uma esfoliação com sucesso, devemos aplicar massageando,  as áreas mais afetadas, como cotovelos, calcanhares e joelhos. Por fim, enxaguar com bastante água morna e hidratar.

Pele hidratada e nutrida

Após a esfoliação, é um bom momento para hidratar a pele. Cremes e óleos hidratantes para o corpo compensam a perda de humidade e são muito úteis quando temos pele seca, principalmente após a exposição ao sol.

É importante que contenha propriedades hidratantes e emolientes que permitam à pele regenerar e recuperar a hidratação. Portanto, é essencial que sejamos consistentes ao aplicar cremes e óleos e que hidrate a pele diariamente.

Protege a pele

Para proteger a pele durante os meses de verão, além de hidratá-la, devemos combiná-la com a proteção solar , para defendê-la dos raios ultravioleta.

Outro aspecto a ter em mente é que durante esta época do ano, o calor faz tomarmos banho com mais frequência, com diferentes tipos de água. Esses chuveiros excessivos podem irritar a pele quando removemos a barreira protetora. Portanto, devemos prestar atenção especial aos sabonetes que usamos.

Recomendamos o uso de sabonetes naturais, feitos artesanalmente e que ajudem a restaurar os níveis naturais de humidade da pele. Sua riqueza em vitamina E ajuda a regenerar e suavizar.

Cuide do cabelo

É importante não esquecermos de cuidar do cabelo durante esta época do ano.

Devemos protegê-lo adequadamente do sol e das agressões causadas por sal e cloro . Se não o protegermos, é provável que perca sua aparência saudável, tornando-se seco e áspero.

Para cuidar do cabelo durante o verão, recomendamos o uso de shampoos naturais específicos para hidratá-lo e que contenham ingredientes ativos que o respeitem, como Argão, Jojoba, Coco ... e que o protejam de agressões externas e o reparem.

Também é importante usar máscaras hidratantes para o cabelo  uma ou duas vezes por semana. Se seguirmos essas dicas durante os meses de verão, faremos com que a nossa pele e cabelos permaneçam hidratados, macios e brilhantes.