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Numa altura em que tanto se fala de nos livrarmos do que não interessa, porque não começar por se livrar dos Kilos extra do seu corpo? 

O açúcar branco ou refinado é um produto derivado da extração da cana-de-açúcar ou da beterraba. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), consumimos muito mais açúcar do que o recomendado diariamente (menos de 25 gramas por dia). Esse consumo...

O sistema digestivo é responsável por receber os alimentos, digeri-los (fracioná-los em nutrientes), absorver esses nutrientes na corrente sanguínea e eliminar os restos indigestos.

A obstipação afeta 29,5% da população. O ritmo de vida acelerado, a ansiedade, a depressão, as dietas inadequadas, o excesso de peso, a obesidade e o abuso de medicamentos fazem com que esse número aumente, afetando principalmente as mulheres.

Sente-se inchado depois de comer iogurte? Sente-se desconfortável ao beber um leite? Se estas perguntas foram respondidas com um sim,  certamente sofre de intolerância à lactose.