"Estudos afirmam que o riso beneficia a saúde de pessoas com elevados níveis de colesterol, diabetes, tensão arterial e problemas cardíacos. Pesquisadores acompanharam grupos de pacientes que estavam sob cuidados médicos e tomavam medicamentos para controlar as suas patologias, metade dos pacientes continuou com o tratamento padrão, enquanto a outra metade, além de tomar a medicação, assistia a filmes de comédia durante 30 minutos, todos os dias . Após um ano os estudos foram conclusivos, os grupos que mais riram melhoraram significativamente.

Rir muito é a chave para a saúde vital, movimenta os músculos, estimula a circulação, produz endorfina. Ao dar uma boa gargalhada, a absorção de oxigênio pelos pulmões aumenta. Com a inalação de mais ar a expiração fica mais forte, com maior ventilação pulmonar, o excesso de dióxido de carbono residual é rapidamente eliminado, rir desintoxica e fortalece os pulmões!

Ao rir os músculos mais estimulados  são os abdominais e movimentos causados pelo riso fazem uma espécie de massagem no sistema gastrointestinal.

A pulsação aumenta ao rir, o sangue circula mais intensamente no organismo, o que aumenta o ritmo cardíaco e a oxigenação de todas as células, tecidos e órgãos. O organismo aumenta a  produçao de células de defesa, que ficam responsáveis pela produção de anticorpos, tornando as mais ativas,  verdadeiras rastreadoras de vírus e bactérias, essenciais no combate de infecções, fortalece o sistema imunológico e o organismo contra doenças.

Além de trazer benefícios para a saúde,  o sorriso traz uma série de sensações agradáveis, bom humor, segurança, auto estima, o sorriso acima de tudo é capaz de aproximar as pessoas, fazer novas amizades, compartilha-lo é a melhor forma de comunicação em relações sociais.”