Últimos Posts

  • ALIMENTOS QUE NOS DEIXAM FELIZES

    A relação entre alimentação e emoções é profunda e complexa. Os alimentos não são apenas fontes de energia, desempenham também um papel importante...
  • Menopausa

    Menopausa! Quantos dúvidas temos associadas a esta altura da vida... Penso que é muito importante falar não só da menopausa, mas também da...
  • STRESS E PESO: QUAL A INFLUÊNCIA?

    O estilo de vida da nossa sociedade foi alterando e podemos observar hábitos cada vez menos saudáveis: excesso de trabalho, poucas horas de...
  • Retinol: O Segredo para uma Pele Jovem, Uniforme e Saudável

    O  retinol  é um dos ativos mais estudados e eficazes no cuidado com a pele. Derivado da  vitamina A , desempenha um papel fundamental na...
  • Profissão e Identidade: Uma Ligação indissociável

    Somos o que somos, mas é difícil dissociar uma pessoa da sua profissão, porque, muitas vezes, as nossas características pessoais são o que nos guia...

comentarios recentes

Não existem comentários

Liberte-se de quem não lhe quer amar, mas também não lhe quer perder.

Liberte-se de quem não lhe quer amar, mas também não lhe quer perder.

Viver uma relação onde o amor é unilateral, é desgastante e prejudicial, para a autoestima e o bem-estar emocional. É essencial reconhecer quando alguém não lhe oferece o amor e o respeito que merece, mas, ao mesmo tempo, não está disposto a deixá-lo seguir em frente. Essa situação pode criar um ciclo tóxico de dependência e insegurança, do qual é crucial libertar-se.

Amar e ser amado de verdade envolve reciprocidade, carinho e o desejo genuíno de ver o outro feliz. Quando uma pessoa não está disposta a comprometer-se emocionalmente, mas também não quer abrir mão de si, é provável que esteja apenas a buscar conforto e conveniência, sem considerar os seus sentimentos e necessidades. Isso pode levar a uma relação desequilibrada, onde se sente constantemente em segundo plano.

 É importante avaliar o quanto essa relação tem impactado a sua vida e o quanto se tem privado de experiências e pessoas que realmente valorizem quem é. Abrir mão de alguém que não lhe quer amar é, na verdade, um ato de amor-próprio. É reconhecer que  merece mais do que migalhas emocionais e que há um mundo de possibilidades á sua espera.

Libertar-se desta dinâmica exige coragem e autoconhecimento, e o primeiro passo  é estabelecer limites claros. 

Comunique as suas necessidades e expectativas de forma assertiva. Se a pessoa não estiver disposta a mudar ou a atender essas expectativas, é um sinal claro de que é hora de seguir em frente. Rodeie-se de pessoas que lhe ofereçam apoio e que o ajudem a reforçar a sua autoestima.

Além disso, foque-se em atividades que lhe tragam prazer e crescimento pessoal. Descubra novos hobbies, dedique-se ao seu desenvolvimento profissional e emocional, e permita-se explorar novas relações que possam lhe proporcionar o amor e o respeito que  merece.

Libertar-se de quem não lhe quer amar, mas também não lhe quer perder, é um passo essencial para viver uma vida plena e autêntica. É uma decisão que requer força, mas que abre caminho para um futuro mais feliz e harmonioso, onde possa encontrar alguém que esteja disposto a lhe amar de verdade, sem reservas ou condições. Valorize-se e escolha sempre o amor-próprio acima de qualquer relação que não lhe faça bem.

0 Comentário