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Há dias em que os sapatos parecem mais apertados, os tornozelos ficam marcados, as pernas parecem mais pesadas e até os anéis custam a sair dos dedos. Muitas pessoas descrevem esta sensação simplesmente como “estar inchada” ou “ter retenção de...

Receber um diagnóstico de cancro muda profundamente a vida de qualquer pessoa. Para além do impacto emocional, surgem inúmeras dúvidas relacionadas com os tratamentos, os efeitos secundários e a forma de manter o organismo o mais forte possível...

Quando se fala em menopausa, muitas mulheres pensam apenas no momento em que a menstruação deixa de aparecer. No entanto, a realidade é bastante diferente.

Há uma imagem que se repete diariamente em milhares de casas. Um casal entra no quarto depois de mais um dia de trabalho, preocupações, trânsito, filhos, tarefas domésticas e responsabilidades. Deitam-se na mesma cama. Estão lado a lado. Mas, em...

O calor não afeta apenas o corpo. Também pode afetar a mente. «Com este calor nem consigo pensar.» Esta frase é repetida todos os verões e ganha ainda mais força durante as ondas de calor. Durante muito tempo foi encarada como uma simples...