O corpo trabalha constantemente para distribuir mais de cinco litros de sangue no corpo.

-Artérias e veias são como estradas que levam sangue.

-Ajudando para o bom funcionamento dos órgãos, fornecem nutrientes e hormônios, regulam o pH e contribuem essencialmente para todos os processos corporais.

-Como estradas, as artérias e veias precisam de cuidados e manutenção para funcionar corretamente!

O que é a má circulação sanguínea?

- Alguém com má circulação recebe uma quantidade insuficiente de sangue em determinadas partes do corpo.

-O acúmulo de placa e outros fatores dificultam e limitam a boa circulação nas pernas, braços, coração e outras áreas importantes.

- Existem vários hábitos, condições médicas e comportamentos que tornam um indivíduo suscetível a sofrer desse problema.

-Cigarro, gravidez, distúrbios alimentares e obesidade são apenas algumas das muitas razões pelas quais uma pessoa pode ficar com má circulação.

-A má circulação do sangue afeta pessoas de todas as idades e, se não tratada, pode causar sérios danos ao seu cérebro, coração, fígado, rins e extremidades.

E quais são os sintomas?

A má circulação do sangue é um assassino silencioso porque normalmente os sintomas dificilmente aparecem na fase inicial e só são compreendidos numa fase em que o problema já está agravado.

Mesmo assim, é preciso ficar alerta para algumas manifestações.

Conheça alguns dos sinais de um possível problema de má circulação:

1. Úlceras nas pernas

-Estas úlceras são inflamações na pele das pernas como uma erupção cutânea que se recusa a desaparecer.

-Se quer saber se está com com má circulação, observe a área dos pés e pernas.

- Procure por manchas secas vermelhas de vários tamanhos em sua pele.

2. Inchaço

-Se a má circulação está começando a interferir nos rins, pode causar um inchaço anormal.

-Se suas mãos ou pés ficarem inchados, isso pode ser um sinal de que o sistema circulatório não está bem.

3. Descoloração da pele

-Se o bombeamento de sangue através de suas veias não for bom, nota-se uma ligeira descoloração, também conhecida como cianose.

-Os dedos ficam com um aspecto ligeiramente maltratado e outras áreas dos pés ou das pernas podem ter uma aparência azulada, muito diferente do que é o habitual.

4. Varizes

- A má circulação leva o sangue a aumentar a pressão nas veias.

- Isso leva ao inchaço das veias que ficam logo abaixo da superfície da pele.

-Pode sentir uma leve dor após longos períodos de tempo sentado, ou comichão durante o dia.

5. Perda de cabelo e unhas quebradiças

-Um dos sinais mais claros de que seu corpo não está recebendo a quantidade adequada de nutrientes ocorre em o cabelo e unhas.

-O cabelo pode parecer seco e fraco e começar a cair em algumas áreas.

- Nota-se a pele muito mais seca e sentirá ardor.

- Além disso, as unhas tendem a ficar muito mais fracas e quebram com facilidade.

6. Problemas digestivos

- Com menos bombeamento de sangue no corpo, todos os órgãos sofrem o impacto.

- O sistema digestivo não se exclui.

- Quando a digestão é mais lenta, pode vir a constipação e as evacuações ficarem muito menos frequentes.

7. Sistema imunológico enfraquecido

- A capacidade do organismo para detectar e combater patógenos (agentes causadores de doenças) também será afetada pelo fluxo sanguíneo mais lento.

-E, por isso, pode pode ficar doente com muito mais frequência.

- Os ferimentos e as lesões demoram muito mais tempo para se curar.

8. Mãos e pés frios

- Quando o sangue flui em um ritmo normal, ajuda a manter a temperatura corporal em um nível saudável.

- Se o movimento é lento, o controle de temperatura também é lento.

-Isso produz uma sensação de frio, geralmente em áreas com uma grande quantidade de terminações nervosas, como as mãos e os pés.

9. Cansaço

-Quando o fluxo de sangue diminui, a quantidade de combustível fornecido aos músculos é restrita.

-Com menos oxigênio e nutrientes para alimentar os músculos, o corpo fica mais cansado mais facilmente.

-Este sintoma é caracterizado por falta de ar, dor nos músculos e menos resistência durante as atividades diárias.

10. disfunção erétil

-Homens com má circulação podem experimentar um fluxo insuficiente de sangue nos órgãos reprodutivos.

- Com o tempo, torna-se cada vez mais difícil ter relações sexuais e pode ser que a vida sexual se apague totalmente.

11. Angina

-Os sintomas da angina começam com uma dor esmagadora no peito.

-Há diminuição do fluxo sanguíneo no coração, provocando uma sensação de aperto em torno da área do peito.

-O peso vem e vai, e isso é um sinal de má circulação sanguínea.

12. Falta de apetite

-O fígado, quando recebe uma quantidade adequada de de sangue, é responsável pelo envio de sinais de fome para o cérebro.

-Se estiver com má circulação, você pode começar a ter menos desejo por comida e comer menos durante o dia.

-Isso também leva à perda de peso, outro sintoma comum de má circulação.

13. Pensamento confuso

- O cérebro depende em grande parte do fluxo de sangue para funcionar corretamente.

- Devido a problemas circulatórios, pode sentir menos foco e um cansaço mental ao longo do dia.

-A má circulação também pode afetar a memória de curto e longo prazo.

14. Dormência

-A má circulação pode causar dormência em algum membro que ficou sem movimento por muito tempo.

- A sensação de dormência, neste caso, não dura apenas alguns minutos.

A má circulação de sangue é um problema sério que pode afetar seu corpo de forma muito significativa. Para melhorar a circulação sanguínea, o melhor remédio certamente é um estilo de vida saudável, com uma alimentação natural e a prática regular de exercícios.

Afora isso, há excelentes produtos naturais para melhorar a circulação.

Fonte: bau das ideias